日本人は薄毛が多いって本当なの?

以前は和食中心の食生活だった日本は、現在では食生活が欧米化していき、頭皮環境に問題を抱えた人はかなり多いです。

欧米人やヨーロッパ人は、平均的な髪の本数が15万本前後ですが、日本人は7~10万本と少なく、髪の質も太くて本数が少ないという髪質なので、頭皮環境の悪化で髪の毛が細くなるとたちまち薄毛が目立つようになっていきます。

この頭皮環境は男性だけのものではなく、最近では女性も薄毛で悩んでいる方も多数います。薄毛はホルモンバランスの乱れやストレス、食生活も関係していますが、男女ともに加齢を重ねていけば髪は少しづつ細くなっていく傾向があります。

現在では色々なタイプの育毛剤や育毛シャンプーが販売されていますが、育毛剤の中には薄毛の原因別やタイプ別に選ぶ必要がありますので、頭皮が硬い場合には血行促進を促すもの、男性ホルモンが原因ならホルモンを抑制する育毛剤など、自分がどのタイプの薄毛なのかをまず確認する必要があります。
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